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好尴尬，曼联队史首次在足总杯被布莱顿淘汰

伊涅斯塔接受了西班牙零点电台的采访，谈到了自己从球员转型为教练的经历、未来重返巴萨执教的可能性，以及对巴萨和佩德里的看法。本文是专访的下半部分。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261010043016091220_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 专访上半部分你会不会感到一些不确定性？到目前为止，你一直能够掌握自己的职业生涯。至少，你能够决定什么时候结束，而这不是每个人都能做到的。你在巴塞罗那待了很多年，直到决定迈出下一步，选择去日本。之后，你又选择了离开日本后的下一站。基本上，你可以自己作出决定。但现在坐在教练席上，你可能就没有那么大的掌控权了，要看有什么机会找上门，也要看你的工作进展如何。毕竟，球员不会在赛季中途被解雇。教练面对的这种不确定性，你有没有和妻子、家人聊过？比如：“我们明年可能会在伦敦，但到了一月份，突然又得回巴塞罗那。”有没有聊过这些？ 不是掌控得不够多，而是根本掌控不了。（笑）你完全不知道会发生什么。就像你说的，可能待六个月、一年、两年，也可能更短。我还没有深入考虑过，但从家庭的角度，我确实会想这些事情。家庭这一方面，我是会考虑的。因为我们家人很多，每个人年龄都不一样，所以任何决定都必须非常慎重地考虑。你不知道能不能把所有人都带上，或者只能带上一部分。到了你人生中的某个阶段，有些孩子可能已经去了别的地方。他们也有自己的梦想和自己的事情。所以，有时候我宁愿先不去想这些，因为…… 对，你有五个孩子，这确实很复杂。最大的孩子现在多大了？ 最大的十五岁，第二个十一岁，之后年龄依次往下。所以，无论我作出什么决定，即使有一个孩子已经开始走自己的路，其他孩子肯定还处在需要和家人生活在一起的年龄。 可能有一个已经上大学了，但另一个还还得带他去参加小朋友的生日聚会。（笑）做教练之后，心态会发生变化吗？你刚才谈到展览时，说到了怀念和回忆。其实，教练是不是多少都会怀念球场，希望自己不要离开那片草地？ 我觉得，与其说是怀念，更应该说是热爱，是那份期待，还有想去做这件事的渴望。我不知道，如果我继续进步，之后走到其他层次，会是什么样。但现在，我确实很喜欢把一些东西传递给球员。这不只是谈战术体系或者场上位置，而是把自己经历过的很多事情、遇到过的情况，尤其是传递给年轻球员。比如，有时候在中场休息时，或者一场比赛结束之后，要根据比赛的情况去处理一些事情。如果你曾经经历过这些情况，曾经是一名球员，有机会亲身感受过这些事情，你就会根据自己的经历，或者按照自己认为最合适的方式去处理。我觉得，这些东西是在任何地方都学不到的。所以，这一部分也很美好。很多时候，你会用到曾经有教练对你说过的话，或者想起他们在困难情况下对全队讲话时，是如何处理的，用的是哪一种方式。对于我们这些有机会亲自踢过球的人来说，这些都是一路积累下来的一份很好的经验。 也包括你不会去做的事情吧？比如有人曾经对你说过一些话，你会觉得：“这句话当时有人对我说过，但我不会这样对一名球员说。” 对，对，当然是这样。在这些年里，你会看到、察觉到一些事情，会和别人交流，也会有一些感受。在管理方面，或者其他方面，有些事情是你自己不会去做的。你要努力用常识去判断，把握好分寸。还是那句生活中经常听到的话：你自己不喜欢的事情，别人很可能也不会喜欢。这不容易，但这是一个很不错的挑战。 继续看贝萨对“伊涅斯塔体验：内心的比赛”的描述，他写到：“我以为自己是个超人，什么都能承受。可事实并不是这样。”这句话出现在展览的黑暗房间里。“我开始自由坠落，落向一个未知的地方。我看到了深渊。”你回忆起世界杯之前的那些日子，还说：“我试着坦然看待自己经历的一切。寻求帮助成了一种需要。这让我成长，而且成长了很多，让我变得更好。”你谈到了抑郁症。我记得，你第一次讲述这件事之后，有一位女听众打电话来电台，留下了一段很长的留言，我们后来在节目里播了出来。她说，第二天她就迈出了寻求帮助的那一步，去看了心理医生。因为她意识到，自己遇到的情况并不正常。以前，她不明白自己为什么会处在这样的状态，觉得自己无法承受。但她说：“如果连伊涅斯塔都经历过这些，连伊涅斯塔都会这样，那我们其他人也应该去发现、去识别这些问题。”你让大家觉得，这些事情也会发生在我们身边，你明白吗？这也正好对应你说的那句话：你曾以为自己是个超人。你也在展览中的一条隧道里讲述了这段经历。随着时间过去，你现在怎么看待当时的一切？这段经历给你留下了什么？ 随着时间过去，我始终希望以这件事应有的尊重去谈论它，因为每个人都有自己的情况。有些时候，很遗憾，有些人无法最终走出那条如此艰难的隧道。就我的经历来说，像我说过的，当我几乎看不到还有什么其他办法时，我寻求了帮助，为了能够…… 但你当时知道这是怎么回事吗？也就是说，你是因为知道自己…… 不。我寻求帮助，是因为我感觉自己快要死了。那是为了活下去而产生的一种需要，并不是因为我知道自己身上究竟发生了什么。幸运的是，对我来说，整个过程让我变得比以前好了太多。所以，从这个角度来说，我很高兴自己能够走到现在，也很高兴自己最终走出了那段经历。 你把这件事讲出来，是因为觉得这样可以帮助别人，还是因为你需要把它从心里说出来？我是说，公开讲出来，而不是去和普鲁纳谈，或者去看心理医生。 不，不，不，从来都不是那样。我觉得，了解我的人都知道，我从来不会为了什么目的，或者带着什么意图去讲述、去表达。我讲这件事，只是因为它是我人生中必须经历的一个阶段。就像你们问我赢得过哪些冠军，或者问我人生中的其他事情一样，我很自然地把它讲出来。它是我职业生涯的一部分，或者说，曾经是其中的一部分，仅此而已。在这之后，当然，像你刚才说的那种反馈，或者后来我与一些人交流、分享这些经历——因为他们正在经历类似的情况——都会让我非常感激。因为一个正在经历这种时刻的人，几乎唯一需要的，就是感到有人愿意倾听自己。坐在他面前的人能够告诉他：你正在经历的这些情况，并不是只有你一个人会遇到，其他人也曾经经历过。 安德烈斯，我们还没有聊足球，也没有聊冠军。你看巴萨的比赛吗？看得多吗？ 看，看。我一直都在关注，都在看。当然，我很喜欢。 你怎么可能不喜欢呢？总不能说不喜欢吧。（笑） 我觉得，大家的看法是相当一致的。不只是今年，不只是这个赛季开局，而是球队一直以来取得的进步。接下来的挑战，就是在整个赛季都保持这么高的水平。 你应该也很享受那届世界杯，因为你去了决赛现场。佩德里总是说，他想成为像你一样的球员，你是他的榜样。这会让你有些不知所措，或者不好意思吗？ 不会，我会说，这是一件很美好的事情。一位水平这么高、这么有天赋的球员，说他一直非常关注我，认为我是他的榜样，这是一件很美好的事情。 你有没有想过执教他？还是说，时间上可能赶不上了？ 他还年轻。从时间上来说，我觉得是有可能的。（笑）时间上是有可能的。至于在哪里，以什么方式，我不知道。但如果有这样的机会，说实话，我会很高兴。 你有没有想过在巴塞罗那执教？还是说，一想到要走到执教巴萨这一步，就会感到压力？ 没有，没有，这不会让我感到压力。就像我一开始说的，作为巴萨球员的那段经历，已经实现了我所有能够想象的梦想。所以，如果有一天我以教练的身份回去，或者没有回去——这件事距离我还非常遥远——那都会是另一个阶段。但我作为球员，穿着那件球衣这么多年所经历的一切，与未来可能在另一种身份下经历的事情，永远不能相提并论。 不过，做教练可是会碰到麻烦事的。比如现在，要处理C罗离开葡萄牙队的情况，或者处理有球员因为上不了场而生气的情况。作为球员，如果一个队友遇到这种风波，我想最坏的情况下，你可以背上包回家，这件事就暂时与你无关了。 不，不，别以为是这样。球员也会经历这些。我觉得，虽然可能是某个人的一件具体事情，但当你和一群人共同生活、共同工作，在这里就是和其他球员一起待在更衣室里时，任何事情都会产生影响。不过，如果这些情况真的发生了，就必须去面对。 前几天，库尔图瓦来过节目。他选了一套由自己这辈子看过的球员组成的最佳阵容，把你放了进去。他说：“贝利、马拉多纳，我没有看过他们踢球的记忆。”他选了卡西利亚斯，后防线选了拉莫斯，中场选了伊涅斯塔和卢卡-莫德里奇。我已经记不清他的完整阵容了，但你是里面为数不多的巴萨球员之一。 他也扑出过我不少射门。 安德烈斯，好好享受这段新的生活。我们不知道明年夏天你会在哪里，到时你会告诉我们。既然连你自己都不知道，我们当然也不会知道。希望你享受成为教练的这个过程。等到以后坐在记者面前，参加赛前发布会时，那些难应付的发布会自然会找上你。谢谢你来零点电台和我们聊天，给你一个拥抱。 非常感谢，也给你们一个拥抱。很高兴和你们聊天。

伊涅斯塔：我一直都在关注巴萨，或许有一天能执教佩德里

据《阿斯报》报道，巴萨正以Spotify诺坎普球场为核心，打造可持续的经济模式，2030年是关键节点。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261010043016049612_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 巴塞罗那的收入已经超过10亿欧元，但距离让营收完全转化为健康财务还有一步之遥。俱乐部2025/26财年收入为10.6亿欧元，亏损1800万欧元。本赛季预算收入为11.95亿欧元，盈利100万欧元。会员代表大会已经批准了这两项内容。正如《阿斯报》此前报道的那样，巴塞罗那的目标是在2030/31赛季将营收提高到14.5亿欧元，并将息税折旧摊销前利润提升到3.7亿欧元，而目前这一数字为1.84亿欧元。巴萨董事会和管理层并没有把增长完全寄托在单一渠道上，尽管新诺坎普球场将成为俱乐部经济增长的主要引擎，也是战略核心。俱乐部预计2026/27赛季球场相关收入将达到2.85亿欧元，比上个财年多6000万欧元。但这还不是球场的全部潜力。随着工程完工，球场容量将逐步扩大到10.4万人，VIP区域也还有待全面开发，餐饮、博物馆、活动、招待服务和冠名权同样存在进一步开发空间。巴萨追求的不只是坐满球场，还要让Spotify诺坎普在一年中通过每名访客和更多日期创造更多收入，而不只是依靠比赛日。未来经济增长的另一大支柱是商业业务。会员代表批准的预算中，这部分收入达到5.77亿欧元，是目前最重要的收入项。上个财年，赞助收入达到2.65亿欧元，周边商品销售收入（BLM）达到2.08亿欧元。俱乐部内部很多人都把BLM视为另一项重要收入来源。另一项收入来源是巴萨品牌在全球范围内的开发。俱乐部与Ohana Real Estate达成协议，将在迪拜打造一个受巴塞罗那启发的综合体。经济副主席费兰-奥利韦解释说：“那里会有商店、学院……品牌授权我们会收取一笔费用。球衣背后广告也会在27-28、28-29和29-30赛季出现。”这项协议的经济规模可能达到6500万欧元。在这一领域，会员代表还批准了与Babylon Park的协议。奥利韦说：“这是一个娱乐中心，是一种沉浸式体验。我们需要建立一种让人们愿意在这里消费的结构。Babylon Park是一家拥有30多年经验的国际运营商，它将落户于Espai Barça之内。这是一份25年的授权协议，我们出让900平方米。他们还将在加泰罗尼亚开发其他中心。这是一份非常有利的协议，有助于我们偿还债务。我们希望把Espai Barça的收益最大化。”俱乐部强调，这并不是此前报道的游乐园。转播权依然占有分量，不过巴塞罗那预计未来几年这部分不会有大幅增长。相反，俱乐部预计Barça Produccions会有所改善，在接下来的财年里不会继续贬值。巴萨持有的这部分资产账面价值为1.16亿欧元。 出售球员 虽然这不是预算中的最重要部分，但巴塞罗那已经连续几个赛季把球员转会和租借视为业务的一部分。拉马西亚不仅是青训体系，也是经济资产。并不是所有从这里走出的球员都能在一线队找到位置，因此体育管理层的思路是尽量从所有不在教练计划中的球员身上获得经济回报，无论是直接转会，还是保留未来转会分成。本赛季预算中，这一渠道预计能带来7400万欧元。奥利韦确认，俱乐部通过今夏已经完成的所有操作，几乎已经锁定了这笔收入。

阿斯：巴萨押注诺坎普，2030/31营收瞄准14.5亿欧

此前在马德里德比中受伤的皇家马德里队长巴尔韦德入选了西甲第8轮主场迎战比利亚雷亚尔的大名单，这也让马德里竞技再次发挥起了他们阴阳怪气的能力。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261010043016043298_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 马竞官方表示：“我们想祝贺皇马，他们继续创造着历史，证明了全世界100%的医学界都是错的。”此外马竞还为这条动态添加了四个话题标签，分别是：奇迹般的康复、医疗报告、三级扭伤、由你书写的历史。

马竞官方：巴尔韦德复出让皇马证明全世界医学界都是错的

英格兰足总杯第三轮的一场较量中，曼联主场1-2负于布莱顿被淘汰出局。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020260112040827027495_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 此前曼联曾在英格兰足总杯中遭遇布莱顿6次并全部取胜，最近一次交手发生在2022/23赛季的半决赛，双方0-0战平后，红魔通过点球大战以7-6获胜，从而晋级决赛并最终获得亚军。在本场比赛告负之后，曼联也遭遇了队史上在英格兰足总杯当中对阵布莱顿的首次失利。【上咪咕独家看英超】

单线作战了，曼联本赛季只剩下17场英超比赛任务

自2013/14赛季以来，曼联首次在足总杯第三轮出局

法国职业球员工会（UNFP）宣布，巴黎圣日耳曼前锋费兰-托雷斯当选法甲9月最佳球员。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261010033016051888_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 加盟巴黎不久，费兰-托雷斯就已给人留下深刻印象。今年夏天，他以略高于4000万欧元的转会费从巴塞罗那加盟巴黎。这位在最近一届世界杯决赛中打入全场唯一进球的前锋，在新东家迎来了出色的开局，各项赛事出场6次，已经打进7球。9月，费兰-托雷斯同样表现出色，在3场法甲比赛中打进2球，其中一球来自法国国家德比。凭借这样的表现，费兰-托雷斯入围法甲月度最佳球员候选名单，并最终获奖。

官方：巴黎前锋费兰-托雷斯当选法甲9月最佳球员

新赛季30支球队的防守排名预测出炉，雷霆和马刺成为头名仅有的两个候选。这份榜单来自赛季开始前对防守效率榜的完整推演。相比进攻端的排名，防守端的变数要大得多——上赛季就有球队从预测的第22位一路冲到第4位，也有球队从第23位打到第9位。原因不难理解：进攻体系需要多年的人才积累，而防守端只要文化、策略到位，再加上一点投篮运气，排名就能快速攀升。82场赛季会消耗掉最深厚的阵容，靠拼劲和捡容易的分数，就能走得很远。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261010033013015756_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 雷霆：不靠单点，靠深度雷霆被看作更稳妥的选择，原因在于他们的防守不像马刺那样高度依赖某一名球员，抗伤病能力更强。这是一支精英级的造失误球队，同时几乎不犯规。选中Aday Mara与Chet Holmgren、Isaiah Hartenstein搭档后，他们拥有联盟最深厚的护框资源。上赛季他们场均让对手得到的快攻得分最少，因为他们几乎不失误。隐患也存在，但都很轻微：失去Lu Dort削弱了侧翼深度，可能也失去了防守强壮得分前锋的最佳人选；年轻球员Nikola Topić、Thomas Sorber、Bennett Stirtz会占据不少出场时间，他们在防守端还有大量需要证明的东西，这会带来此前不存在的漏洞。但这些都是细枝末节。马刺和雷霆都将在防守端占据统治地位，任何一支都可能排在第一。马刺：文班亚马就是答案这很可能是马刺在文班亚马时代众多防守第一中的第一个。他的存在本身就说明一切——现代NBA历史上最具威慑力的护框者。马刺是联盟防守篮板最好的球队，当他在场时更是压倒性的存在。他们从不在转换中让出任何东西，也从不制造失误，但既然从不犯规、注定能迫使对手投出坏球并抢下每一个篮板，又何必去赌抢断？除了文班亚马可能继续进步，马刺的跃升还取决于年轻球员。Dylan Harper和Carter Bryant本赛季都将承担更大角色，两人都是出色的新秀防守者。把他们与文班亚马、Castle放在一起，马刺的上限无法估量。猛龙与活塞：伦纳德与汤普森的两极伦纳德大概是21世纪最好的非中锋防守者。猛龙会有一些阵容，你甚至可以说他是场上防守最差的那个——这支球队的防守深度就是如此。伦纳德在合适的角色里依然出色，Scottie Barnes和Collin Murray-Boyles覆盖所有人，Ja'Kobe Walter和Jamal Shead死缠持球人，对手现在要面对的是：伦纳德承担较低压力的防守任务，并利用这份自由钻进每一条传球路线，每晚制造若干次失误。这就是这支防守的招牌。猛龙可能领跑联盟造失误榜，同时他们在其他环节足够好，不必为此牺牲防守的整体性。伦纳德是世纪最佳非中锋防守者，但Ausar Thompson是当今最好的，也可能是伦纳德巅峰以来最好的。他几乎无所不能。活塞能容忍Jalen Duren平平的护框，正是因为汤普森除了折磨持球人，还是恐怖的护框威慑。上赛季没有球队制造更多失误。活塞需要他减少一点犯规，因为造失误的另一面是：没有球队比活塞犯规更多。底特律有意把身体对抗当作身份标签，这远不止汤普森一人。Ron Holland是防守端的杀手级替补，可惜他和汤普森共享同样的进攻短板。问题出在轮换的其他部分：Isaiah Stewart离队，替补中锋位置归了进攻倾向更强的Paul Reed；引进Isaiah Joe是为了保证场上始终有投射，但这份投射在防守端是有代价的。火箭与热火：体系与传统的延续Amen Thompson的防守不如他的兄弟，但上赛季他被要求在进攻端承担多得多的工作。随着Fred VanVleet回归，汤普森有望把防守强度重新调高。这里有大量侧翼——Marcus Smart加入Jabari Smith和Tari Eason，构成联盟最全能的 perimeter 防守群之一。Alperen Sengun本身或许不是出色的防守者，但Ime Udoka喜欢用双中锋阵容把Sengun和Steven Adams一起摆上场，用体型压垮对手，并打区域联防。Udoka执教的球队从未在防守端跌出前十，今年应该也不例外。历史上，没有球队比热火打更多的区域联防。

30队防守排名出炉：雷霆马刺争第一，快船猛龙活塞藏杀招

勇士队估值达145亿美元，力压湖人和尼克斯，荣登NBA球队估值榜首勇士队以145亿美元的估值位列NBA球队估值榜首，领先于尼克斯和湖人，该估值数据将持续到2026-27赛季。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261010033014047374_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 斯蒂芬·库里为金州勇士队带来了奇迹。自2015年以来，他不仅为旧金山这座城市带来了四座NBA总冠军奖杯，更将勇士队从联盟垫底一跃成为球队估值最高的球队。在库里时代的六年里，勇士队一直稳居NBA球队估值榜首，而Sportico最新的估值预测也证实了这一点。 NBA 30支球队的总估值高达1990亿美元，其中勇士队以145亿美元的估值位居榜首，比其2025年的估值113亿美元增长了28%。乔·拉科布及其所有权集团于2010年7月以约4.5亿美元的估值收购了勇士队，这在当时创下了纪录。凭借着库里、克莱·汤普森和德雷蒙德·格林的选秀顺风，以及2013年签下安德烈·伊戈达拉和2014年聘请史蒂夫·科尔担任主教练，拉科布亲眼见证了他的球队迅速成长为联盟最佳球队。自收购勇士队以来，拉科布见证了这支球队在过去16年间增长超过3100%，从2010年到2026年，其价值增长了140.5亿美元。紧随勇士队之后的是纽约尼克斯队（估值128亿美元）和洛杉矶湖人队（估值125亿美元）。尼克斯队长期以来一直位居估值榜前列，他们在2025-26赛季夺得总冠军后，超越湖人队，跃居今年排名第二。湖人队在2025年以100亿美元的价格出售给马克·沃尔特后，以100亿美元的估值位列第二。今年，湖人队以125亿美元的估值排名第三，这与今年夏天由乔什·库什纳和鲍勃·伊格尔领导的财团从沃尔特手中收购湖人队的价格相同。根据 Sportico 的数据，以下是 2026-27 赛季 NBA 总估值排名前十的球队：金州勇士队 – 145 亿美元纽约尼克斯队 – 128 亿美元洛杉矶湖人队 – 125 亿美元洛杉矶快船队 – 82.1 亿美元芝加哥公牛队 – 81.3 亿美元迈阿密热火队 – 80.5 亿美元波士顿凯尔特人队 – 80 亿美元布鲁克林篮网队 – 74.5 亿美元费城76人队 – 71.5 亿美元休斯顿火箭队 – 69.2 亿美元孟菲斯灰熊队在 Sportico 的榜单上排名第 30 位，估值为 42 亿美元。总的来说，NBA 目前处于非常有利的位置。 NBA球队的平均估值倍数为14.6倍，比2025年增长了13.5%，是北美主要体育联盟中最高的：NFL为12.7倍，NHL为9.4倍，MLS为9.2倍，MLB为7.2倍。在2025-26赛季，NBA 30支球队的总收入预计为137亿美元，平均每支球队约4.56亿美元。这是主要体育联盟中平均收入第二高的，仅次于NFL的7.33亿美元。就勇士队而言，他们的平均收入远高于其他任何球队，扣除收入分成后净收入为8.95亿美元。这比尼克斯队公布的收入高出26%。随着NBA价值760亿美元、为期11年的新媒体合约生效，多支球队成长为总冠军争夺者，以及全美各地人才的蓬勃发展，联盟正处于前所未有的鼎盛时期。拉斯维加斯和西雅图的扩军谈判不断深入，联盟办公室也在积极筹建新的本地媒体中心，方便球迷观看比赛并参与互动，NBA的收入预计将进一步增长。尤其是在赞助协议和广告收入呈指数级增长的情况下，这一趋势将更加明显。

勇士队估值达145亿美元，力压湖人和尼克斯，荣登NBA球队估值榜首

一张合影，还是一本写满问题的笔记本？字母哥选了后者。据素材报道，扬尼斯·阿德托昆博近日在一场Nike Freak 8活动上，给前来求合影的年轻球员上了一课。当一些孩子举着手机要拍照时，他提醒他们：照片已经拍过了，不如问点别的。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261010033014008778_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> “你得去要知识，这才是最重要的。”字母哥说。这句话背后，是他自己的一段经历。字母哥回忆，当年见到科比·布莱恩特时，他带了一本笔记本，上面写满了问题。他问了科比大约50个问题，那本笔记本至今还放在家里。“每当我困惑，每当我没有答案，我就翻回那本笔记本。”他这样解释。他建议年轻人问什么字母哥没有停在“多提问”这句口号上，而是具体列出了年轻球员可以问NBA球员的问题类型：<ul><li id="4TQU983Q">打进联盟需要付出什么</li><li id="4TQU983R">如何与队友、教练相处</li><li id="4TQU983S">如何应对压力、名气，以及在上千人面前打球的期待</li></ul>他还鼓励年轻人多去想篮球场上的具体情境，而不是只盯着结果。比如：球员在低位该考虑什么？射手出手前脑子里在想什么？什么时候该多传一次球给空位队友？这些问题的共同点是——它们都指向可以带走、可以反复使用的东西。照片拍完就存进相册了，但关于准备、决策和抗压的建议，会在照片拍完很久之后依然有用。字母哥的意思并不是说合影不对，而是说，既然已经站到了NBA球员面前，就该把这次相遇用得更充分一点。活塞与欧文：目前只是“据报道的兴趣”另一条消息来自底特律。据素材援引ESPN，活塞队对凯里·欧文表现出了兴趣。讨论的焦点在于：欧文的得分能力和经验，能否与活塞现有阵容形成互补，尤其是与凯德·坎宁安的搭配——后者承担了球队大部分的进攻组织任务。欧文是九届全明星，以控球、创造投篮机会和在不同区域得分的能力著称。把他和另一位成熟的持球手放在一起，理论上能给活塞多一个进攻选项，但同时也带来一个问题：两人如何分配球权和职责。健康是另一个绕不开的考量。素材显示，欧文在2025年3月遭遇前十字韧带撕裂，并因此缺席了2025-26赛季。任何潜在交易，都需要评估他的恢复情况和预计可用性，以及财务和阵容层面的影响。需要明确的是，目前这应被视为“据报道的兴趣”，而非即将完成的交易。相关报道梳理了活塞对欧文潜在兴趣的适配可能，但没有任何已完成的交易被宣布。火箭135比117胜独行侠，申京三双季前赛方面，火箭在澳门威尼斯人竞技场以135比117击败独行侠，取得季前赛开门红，比赛日期为10月9日。阿尔佩伦·申京拿下三双：16分、10个篮板、10次助攻。塔里·伊森得到火箭最高的20分。弗雷德·范弗利特贡献17分和7次助攻，这是他在因前十字韧带伤势缺席上一个赛季后，重新回到比赛中的首秀。独行侠虽然输球，也有值得延续的个人表现。新秀库珀·弗拉格拿下19分、6个篮板和3次助攻，纳吉·马歇尔贡献16分。这场比赛是两队在澳门进行的两场季前赛中的第一场。火箭的得分分布均衡，加上申京的组织串联，帮助他们拿下了这个结果。不过季前赛的主要意义在于考察轮换、培养化学反应，以及让球员重新回到竞争状态。单凭一场结果，无法判断两队常规赛开始后的表现。火箭与独行侠定于10月11日再次交手，这给了双方又一次评估阵容的机会，之后两队将继续为2026-27赛季做准备。

50个问题换一张合影：字母哥给年轻人的建议火了

北京时间10月9日晚8点，西汉姆联将在英冠联赛中对阵女王公园巡游者，绍切克将迎来本赛季个人首场西汉姆比赛。比赛信息<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261010023042024471_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 这场西汉姆联对女王公园巡游者的比赛，开球时间为10月9日星期五晚8点，属于英冠联赛（Sky Bet Championship）赛事。绍切克的本赛季首秀绍切克此前本赛季尚未代表西汉姆出场，本场将是他本赛季首次为球队登场。关于他此前缺席的原因以及本场是否首发，目前没有更多信息。后续关注本场比赛的实时动态，可通过相关渠道持续关注。

绍切克将迎本赛季西汉姆首战，对手女王公园巡游者

据《曼彻斯特晚报》报道，曼联更新了多名球员的伤病情况及预计复出时间。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261010023024007366_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 曼联将在经历三周国际比赛日后重返英超，主场对阵热刺。卡里克的球队目前有多名球员缺阵，但部分伤员已经接近复出。曼联前5场英超比赛仅拿到5分，卡里克面临的压力正在增加。球队上个月还在英格兰联赛杯中出局，10月的赛程也十分密集。 谢什科 伤病：胫骨伤势。谢什科缺席了对阵布莱顿的英格兰联赛杯比赛，并退出了斯洛文尼亚队最近一次国际比赛日的名单。卡里克表示：“谢什科的伤势还需要更长时间恢复，所以他还无法复出。”预计复出时间：10月底或11月初。 梅努 伤病：未明确的伤势。梅努因未明确的问题退出了国家队集训，但他本周已经参加训练。卡里克表示：“巴莱巴的情况有所好转，他参加了大量训练。阿马德参加了一些训练，马库斯参加了一些训练，科比也参加了一些训练。”预计复出时间：10月10日主场对阵热刺。 多古 伤病：大腿伤势。多尔古在丹麦对阵威尔士的比赛中只踢了半小时，随后退出国家队，缺席了国际比赛日剩余的比赛。卡里克表示：“多古提前离场，看起来他可能要缺阵数周。”预计复出时间：11月底或12月初。 德利赫特 伤病：背部伤势。德利赫特因背部伤势长期缺阵，但目前可能已经接近复出。卡里克表示：“德利赫特正在逐步恢复。考虑到此前的情况，我不想给他设定太明确的时间表。”预计复出时间：11月。 拉什福德 伤病：未知。拉什福德在对阵富勒姆时因伤被换下，随后退出英格兰队集训，不过他本周已经参加训练。卡里克表示：“巴莱巴的情况有所好转，他参加了大量训练。阿马德参加了一些训练，拉什福德参加了一些训练，梅努也参加了一些训练。”预计复出时间：10月10日主场对阵热刺。 阿马德-迪亚洛 伤病：身体挫伤。阿马德在对阵赫尔城的揭幕战前受伤，本赛季至今还没有代表曼联出战英超，但目前已经接近复出。卡里克表示：“卡洛斯-巴莱巴的情况有所好转，他参加了大量训练。阿马德参加了一些训练，马库斯参加了一些训练，科比也参加了一些训练。”预计复出时间：10月10日主场对阵热刺。 马兹拉维 伤病：背部伤势。马兹拉维代表摩洛哥出战期间受伤，在摩洛哥战胜莱索托的比赛中被换下。目前伤势严重程度仍不明确。卡里克表示：“马兹拉维提前离场并遭遇撞击。他目前还没有完全恢复，我们需要看看他的情况。”预计复出时间：未知。 乌加特 伤病：膝盖伤势。乌加特代表乌拉圭参加今年夏天的世界杯时遭遇膝盖韧带伤势。预计复出时间：未知。 卡尔-达洛 伤病：接受小型手术后恢复。这名夏季新援在休赛期接受小手术后还没有出场，并退出了威尔士队的国际比赛任务。预计复出时间：10月。 汤姆-希顿 伤病：腿筋伤势。希顿在赛季开始前遭遇腿筋伤势。预计复出时间：未知。

曼晚汇总曼联伤员情况：阿马德、梅努、拉什福德有望出战热刺

利物浦手里握着一张回购牌，但牌桌上的人未必愿意坐下。据 Football Insider 报道，贾雷尔·夸萨对于重返安菲尔德存在顾虑。这位23岁的后卫目前效力于勒沃库森，利物浦保留着5950万英镑的回购条款，但说服这位英格兰国脚点头，可能比掏钱更难。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261010023023093103_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 为什么不想回问题出在上一次。报道提到，夸萨在利物浦效力期间，难以确立自己作为常规首发的地位，他在2024-25赛季英超联赛中仅仅获得4次首发。对于一名需要比赛时间来成长的年轻中卫来说，这个数字显然不够。离开默西塞德之后，他在德国得到了常规的出场机会，进步明显。正因如此，他更倾向于继续踢上球、继续积累声誉，而不是冒险回到一个可能重演旧剧本的地方。利物浦的算盘与难题从俱乐部角度看，利物浦可能需要补强防线，夸萨是一个可靠的长期选项。他熟悉俱乐部，回购条款也给了他们一条相对可控的路径。但报道指出，利物浦一直在关注他的发展，也保留着把他带回来的选项，可球员的个人偏好可能让他们的计划变得复杂。更麻烦的是，感兴趣的并不只有利物浦。竞争者已经排队切尔西、阿森纳和皇家马德里都被列为这位后卫的潜在追求者。报道称，阿森纳在夏天就曾对他有兴趣，切尔西也一直在留意他的成长轨迹。随着时间推移，围绕他的竞争可能进一步升温。一个关键节点是：利物浦的回购条款将在2027年6月到期。这意味着默西塞德俱乐部需要在那之前做出决定——是推动重聚，还是眼看着这个机会窗口关闭。夸萨在德国的进步打开了新的可能性，另一次转会或许能帮他迈出职业生涯的下一步。利物浦当然会从带回一名熟悉俱乐部的后卫中受益，但如果没有关于角色的明确保证，他们可能很难说服他。目前，他的未来仍不确定。利物浦能否让这位前青训毕业生重新考虑自己的立场，还有待观察。

5950万回购条款在身，他却不想回利物浦

巴萨又锁住了一个拉玛西亚的孩子。19岁的哈维·埃斯帕特与俱乐部续约至2030年，他在社交媒体上发了一段视频，讲述自己与这家俱乐部的渊源。据MARCA引用的表态，埃斯帕特说得很直接："我生来就是巴萨球迷，从8岁起就在为巴萨踢球。俱乐部和拉玛西亚给予我的一切，让我实现了最初的梦想。"这段话不是客套。对一个从拉玛西亚一路走上来的人来说，续约到2030年意味着俱乐部把他当成了长期计划的一部分，而不是一个随时可以打包送走的青训产品。从欧冠首秀到首发左后卫埃斯帕特的上升轨迹在这两个赛季变得清晰。上赛季，他完成了欧冠一线队首秀；本赛季，他逐渐在汉斯·弗利克的计划中拿到了更重要的位置。数据能说明问题：本赛季巴萨前8场比赛中，埃斯帕特有5场首发。他出现在左后卫位置上，排在阿莱杭德罗·巴尔德和若昂·坎塞洛之前。这个排序本身就值得注意。巴尔德和坎塞洛都不是无名之辈，一个是从拉玛西亚出来的正牌左后卫，一个是经验丰富的葡萄牙国脚。一个19岁的年轻人能在他们之前拿到首发，说明教练组看到的东西和外界想象的不太一样。埃斯帕特在场上被描述为"多面手"。这个标签在年轻球员身上经常出现，但放在他身上有具体含义——他能踢的位置不止一个，而左后卫只是他目前被使用最多的那一个。旧合同2028年到期，新合同加了薪在这次续约之前，埃斯帕特与巴萨的合同原本到2028年到期，而且他当时还处于预备队合同的状态。情况在本赛季发生了变化。他被正式提拔进一线队名单，随之而来的是一份新合同——年限延长到2030年，薪水也相应上调，反映他在球队中新的地位。除此之外，巴萨还提高了这位19岁新星的解约金条款，目的是确保他的长期未来留在Spotify Camp Nou。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261010023020027370_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 解约金条款的上调是一个信号。在西班牙足球的合同体系里，这个数字往往代表着俱乐部对一名球员的估值和态度。把它调高，等于告诉其他俱乐部：想带走他，代价会很大。他自己怎么看埃斯帕特在视频里没有停留在感谢上。他接着说了下一段话："捍卫这些颜色一直是我的骄傲，能穿上这件球衣是一个梦想。"然后他把话题转向了接下来要做的事："现在是继续努力、付出一切、享受比赛的时候，这样我才能帮助巴萨走得尽可能高。"这段话的结构很清楚：先讲过去——8岁进入拉玛西亚，实现了最初的梦想；再讲现在——穿上这件球衣是骄傲；最后讲未来——继续努力，帮球队往上走。对一个19岁的球员来说，这种表达方式不算常见。他没有把续约说成终点，也没有把新合同当成可以松一口气的理由。巴萨在赌什么从俱乐部的角度看，这份合同传递的信息很明确：他们相信埃斯帕特的发展方向。一个从8岁就在拉玛西亚的球员，对俱乐部文化的理解不需要重新建立。他知道这里的训练方式、比赛要求和外界期待。这种熟悉感在年轻球员融入一线队的过程中，往往比技术能力更难替代。而巴萨本赛季让他首发5场、排在巴尔德和坎塞洛之前，说明这种信任不是纸面上的，是落在出场时间里的。埃斯帕特自己说，他正以热情和决心面对这个挑战，希望继续努力，在巴萨进一步站稳脚跟。合同签到了2030年，但位置从来不是靠合同保住的——这一点，他自己应该比谁都清楚。

8岁进拉玛西亚，19岁锁死巴萨左路：他续约到2030年

马赛主帅布鲁诺·热内西奥说，他和俱乐部高层谈过之后“安心了”。北京时间周五，热内西奥在采访中透露，自己已经与马赛管理层进行了沟通。此前有传闻称，由于球队本赛季开局糟糕，热内西奥可能离开俱乐部。他在谈话中确认，自己得到了想要的答案。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261010023017062011_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> “紧急状态”下的四连败热内西奥在采访中直言，球队目前处于“紧急状态”。他说：“我们很清楚，必须保持清醒。我们在联赛中已经四连败，必须终结这个势头。这就是紧急状态。”马赛本赛季的开局确实艰难。各项赛事前6场比赛，他们输掉了其中5场，目前在法甲积分榜上排名倒数第二。热内西奥将在周日带队客场对阵特鲁瓦。卖人却买不了人马赛的困境与俱乐部的财务状况直接相关。素材显示，一场财务危机笼罩着俱乐部，迫使他们在夏季转会窗出售了多名核心球员，包括梅森·格林伍德、昆滕·廷伯、法昆多·梅迪纳等人。尽管完成了多笔高关注度的出售，马赛却没能完成任何一笔自己的引援。这一影响在球场上已经显现出来。“不能只看这个赛季”热内西奥表示，他需要从高层那里得到的信息是，俱乐部的工作并非只着眼于短期。他说：“我们需要知道这个赛季会很艰难，我们也知道原因，但不能告诉自己我们只看这个赛季。我需要得到的信息是，我们不是在短期工作，同时也在为下赛季做准备。我想知道新管理层的中期愿景，好让马赛重新找回自己的地位。我安心了。”本周早些时候，格雷戈里·洛伦齐在接受《队报》采访时，已经打消了外界关于热内西奥是否继续执教的疑问。热内西奥此次的表态，进一步确认了他在俱乐部的处境。热内西奥透露，他与洛伦齐以及首席执行官斯特凡·理查德进行了交流。“我和洛伦齐、斯特凡·理查德谈过了。对第一阶段的比赛做一次复盘是件好事，”他说。对于马赛而言，周日的比赛将是一次直接的考验。四连败的联赛势头能否终结，将决定“紧急状态”是继续延续，还是暂时得到缓解。

开局6场输5场，马赛主帅谈完高层后说“我安心了”

从德甲第11名到欧冠资格，再到积分榜第二，科瓦奇只用了不到一个赛季。现在多特蒙德不败领跑，续约看起来只是时间问题。2025年2月接手多特蒙德时，球队排在德甲第11位。科瓦奇把球队带进了欧冠，随后在2025/26赛季拿到联赛第二。如今，多特蒙德以不败战绩位居德甲榜首。CEO克拉默已经暗示，科瓦奇的续约只是时间问题。董事会这次做对了多特蒙德自2021年以来就没有拿到过重要奖杯。但真正的问题不是科瓦奇能不能把球队留在前两名，而是他能不能带队跨过那道坎。科瓦奇接手前几个月，多特蒙德还在欧冠决赛中对阵皇家马德里。如果不是把握机会能力太差，那场比赛他们本可以赢。那个赛季在泰尔齐奇手下，球队联赛只排第五，但欧冠一路杀进温布利。他们淘汰赛阶段击败了马德里竞技和巴黎圣日耳曼，这让人想起克洛普2012/13赛季那支同样在温布利踢决赛的球队。那支克洛普的球队拿过两次德甲冠军，是他执教生涯的高光时刻之一，两年后他离开了。现在的情况不同了，2023/24赛季那支球队和十年前的星光熠熠没法比。但问题依然存在：这支球队还能回到那个高度吗？教练来来去去，但似乎总有一种满足感围绕着联赛第二和欧冠资格。2023年5月，球队几乎摸到了奖杯。但赛季最后一场对美因茨的灾难性表现，让冠军从指缝中溜走。博比奇眼中的科瓦奇科瓦奇的前队友兼同事博比奇在接受《踢球者》采访时谈到了两人的合作经历。“让我印象深刻的是，他总是在探索新路，寻找信息和灵感。我记得他在法兰克福时请来了营养师，改变了球队的饮食。几乎有点过头了，最后感觉球员们只吃草，完全不吃肉。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261010020022025016_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> “这让像大卫·亚伯拉罕这样的阿根廷人变得有点暴躁（笑）。但这也是他的一部分：他能承认自己的错误，这是好品格的标志。如果太情绪化，他也会道歉。他的兄弟罗伯特在这方面对他很有帮助，罗伯特是两人中更平衡的那个。”博比奇还表示，科瓦奇在摩纳哥的经历在多方面帮助了他。“他变得更冷静了，看起来更沉稳。带领法国这样的顶级俱乐部打进欧冠，给了他在寻找自己方式上更多信心，比如如何与球队沟通。”“现在在多特蒙德，他内心很平静。他知道自己能做什么，知道如何表达自己，不会情绪化。非常沉稳，我觉得这非常有吸引力。”据报道，科瓦奇与里肯关系良好，后者已同意留在多特蒙德。他得到了管理层的信任，球员们在他手下表现不错，但球迷群体对他的比赛风格存在分歧。风格争议与真正的考验对于一支曾经踢快速刺激足球的球队来说，科瓦奇谨慎的打法受到了质疑。尤其是那些他选择在领先后防守而不是继续进攻、最终丢分的比赛。只要球队一直赢球，很少有人会质疑科瓦奇的比赛风格。在德国超级杯1比2输给拜仁慕尼黑之后，多特蒙德在所有赛事中赢下了全部比赛，位居德甲榜首。现在的问题是他能否保持这个势头。所以科瓦奇配得上一份续约吗？配。他恢复了稳定，赢得了董事会和里肯的信任，展现了博比奇称赞的那种冷静。很少有教练能像他那样把2025年的局面扭转过来。但新合同应该伴随新标准。联赛第二和欧冠资格让俱乐部满足了很多年，但现在这不应该足够了。如果他谨慎的倾向继续在那些多特蒙德本该赢下的比赛中丢分，那些质疑他风格的球迷就会被证明是对的。续约可以，但评判他的标准应该是奖杯，而不是生存。