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他是“现役最强公务员”！才30岁却养生11年 4数据新低坐等退休

健康第一位，健康才能更好打球，好像也没问题

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261101141111013301_p.jpeg"></div>10月31日讯 今日NBA常规赛，76人以109-104的比分击败黄蜂，在赛后采访中，76人队主教练尼克-纳斯谈到了球队本场比赛进攻端的空间拉开、球员在场上的积极作用以及面对密集防守时的战术执行。他肯定了替补球员在内线拼抢、护筐及传导球方面的关键贡献，并对球队在比赛中展现出的战术素养和应变能力表示认可。同时，纳斯分析了球队在比赛中频频陷入大比分落后并随后完成逆转的原因。他指出阵容调整和比赛流畅度的问题导致了局面一度胶着，并强调全队需要提升常规时段的比赛表现，减少两位数落后的情况。同时，他高度赞扬了全队永不言弃的竞争精神，并对替补中锋在有限出场时间里带来的内线强度和关键表现给予了充分肯定。<hr data-hupu-node="hr">记者：教练，如果这个问题之前已经问过了请见谅，但迪恩-韦德在这场比赛中得到了10次助攻。是的，在此之前他的生涯最高纪录是5次。他在上半场有过一次精彩的一对一突破，最后时刻还有一次关键的大帽。你今晚如何评价他的表现？纳斯：是的，我的意思是表现非常出色。我认为再次说明，会有这样的一些机会——对手会对持球人进行包夹，而他在寻找空当并做出下一个传球方面做得非常棒。而且他身材不错，所以你在那个传球窗口也能看到他。他在最后时刻还传出了一记非常漂亮的边线球，这也是很重要的。对手派了纳兹-里德去对位持球人，我们决定用迪恩去应对一部分攻防动作，他在那个回合里传出了一记好球。不过话说回来，我认为迪恩目前也只是刚刚从伤病中恢复过来一点，但他懂得如何打球。他是一名非常出色的防守球员，但他更懂得如何做出正确的选择。今晚球比平时更多地找到了他，而他也做出了正确的处理。记者：赛后我和马克西聊过，我说：“你们又完成了一次逆转。”他说：“我可不想再这么干了。”作为一名教练，这种通过落后完成逆转的韧性可以说是把双刃剑。对于球队具备从两位数落后中逆转的能力，你是如何解读的？纳斯：嗯，我觉得有一部分原因在于阵容调整等等。我认为这让我们在场上显得有些生涩，等等。我们必须继续去克服这些困难，我认为我们一直在做的就是继续坚持打球。而且正如我一直强调的那些比赛时段，当比赛表现变得糟糕时，我们必须把这些表现提升到平均水准，这样我们就不会看到那么多双位数落后的局面了。这是一个很大的问题。不过我对此并没有过度解读，我只是很高兴我们能不断竞争并找到赢球的方法。记者：贾巴里-沃克回归并为你打了一些非常关键的时间，当你在摸索乔尔身后的替补中锋以及一些阵容搭配时，他为你带来了什么？纳斯：是的，他在那20分钟里发挥了极具影响力的作用，比如拼抢强硬、在篮筐附近补篮、抢下非常强硬的篮板——抢到了几个关键的前场篮板。接着他连续在外线出手了两次三分，并且投进了第二记。对他来说，这是一段非常棒的出场时间。今晚我们非常需要他，因为四五号位的人员轮换稍微有些吃紧。来源：YouTube

纳斯采访全文：球队需要减少像今天这样两位数落后的情况-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261101141054005314_p.png" data-imgid="805e519e33e545bc5bdbe5b77591e951"></div>11月01日讯 今日，NBA常规赛雷霆对阵火箭的比赛已结束，最终火箭119-98战胜雷霆。火箭球员贾巴里-史密斯出战33分钟，投篮18中10、三分12中6、罚球5中4得到30分9篮板5助攻1盖帽。火箭球员马库斯-斯马特出战36分钟，投篮10中7、三分10中7、罚球3中3得到24分5篮板3助攻1抢断。本场比赛，史密斯和斯马特今日三分合计22中13，命中率高达59.1%。来源：

真准！史密斯和斯马特三分合计22中13，三分命中率高达59.1%-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261101141045063025_p.png"></div>11月01日讯 今天NBA常规赛马刺主场对阵森林狼的比赛已经结束。全场战罢，马刺以121-111战胜森林狼。本场比赛，马刺球员维克托-文班亚马出战33分钟，34投17中，其中三分球8投3中，罚球9投6中，得到43分7篮板4助攻1抢断6封盖。文班本场出手34次，创造生涯单场出手数新高，此前最高是24年全场31中16砍下42分。来源：NBA官网

文班亚马今日34中17砍下43分，创造生涯单场出手数新高-NBA新闻

<div class="img_wrapper"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020251107073248061700_p.jpg" w="640" h="800" wh="0.80"/></div>　　维金斯被视为NBA天赋最高的球员之一，可是维金斯却并没有运用好自己的天赋，由于其“养生式”的打法，维金斯更是被戏称为“养生乔丹”。从勇士到热火已经两个赛季了，维金斯甚至都没有争夺球队老大的意愿，无论热火是否需要他的高得分表现，维金斯依旧按照自己的方式打球，俨然一副“靠到退休”的状态。

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雷迪克：连续几天凌晨才到新城市，早起感觉被车撞了一样-NBA新闻

这本该又是一次回归，只是这次他换上了不同的战袍。全市场指出，阿莱格里今晚将出现在安联球场观看尤文图斯对那不勒斯的比赛，但不会坐在教练席上：在对罗马的比赛后领到的两场停赛，以及他决定放弃上诉，都让他无法在面对这家自己效力了八个赛季、赢得五个意甲冠军的俱乐部时指挥球队。兰杜奇仍将代替他执教。对阿莱格里来说，这次回归只完成了一半，因为这里是他最熟悉的球场，而他作为对手在这里却从未赢过。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261101154030089575_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 15场对阵尤文图斯 阿莱格里此前15次对阵尤文图斯，战绩是4胜3平8负。最早的交手要追溯到他执教卡利亚里的时期，2009年1月他曾在都灵以3-2爆冷取胜，但当时比赛还是在奥林匹克球场进行。随后到了执教AC米兰的年代，尤其是他与孔蒂执教的尤文图斯之间的对抗。2010-11赛季，阿莱格里曾在都灵旧球场1-0取胜，进球来自加图索。再往后，最著名的较量开始了：2011-12赛季意甲冠军争夺战，其中包括尤文图斯在安联球场2-0取胜，以及圣西罗1-1的那场比赛，后者因蒙塔里的进球被吹而载入史册。在AC米兰时期，阿莱格里也曾在2012年11月以1-0击败尤文图斯，罗比尼奥罚进点球，但在安联球场他始终没能拿到结果。来到这座尤文图斯新球场后，他的战绩是4负2平：2011年的2-0，2012年意大利杯的2-2，2013年1月意大利杯加时后的2-1，随后4月的1-0，以及同年10月的3-2。之后等待了很久，直到2025年10月5日才被打破：当时阿莱格里以AC米兰主帅身份首次作为旧将回到安联球场，最终只收获0-0，普利希奇还罚丢了点球。本周日他本有机会再次冲击自己作为对手在尤文图斯主场的首胜，但停赛让他只能在看台上尝试。

阿莱格里停赛重返安联，此前15次率队对阵尤文仅4胜

在米兰3-1国际米兰赛后接受DAZN采访时，安德烈亚-斯特拉马乔尼这样评价比赛：<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261101154022060262_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> “AC米兰的开局太棒了，国际米兰得为那些因为不够专注而丢掉的球感到惋惜。国际米兰有一段很长时间踢出了国际米兰该有的样子，我没有忘记迈尼昂扑出斯彭斯那次神扑，那本来会是2-2。我们随后提到了下半场卡洛斯-奥古斯托的头球，之后第二前锋直到第81分钟才被换上场。”“莫雷拉？两次助攻一个进球，他在下半场也很投入。不过莫雷拉那个球，佩波-马丁内斯似乎慢了一拍。帕夫洛维奇在与巴雷拉的对抗中完成了一次精彩解围，德温特和马库斯-图拉姆有过一场精彩对决，AC米兰证明了自己的防守稳固。”

斯特拉马乔尼：迈尼昂神扑，何塞普丢球反应慢

新华社罗马10月31日电 2026-2027赛季意大利足球甲级联赛第十轮的“米兰德比”10月31日打响，AC米兰3:1战胜国际米兰，送给对手联赛首败，莫雷拉在比赛中打进一球，并送出两记助攻。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261101154014078434_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 　　10月31日，AC米兰队球员普利西奇（右）在进球后庆祝。新华社发（阿尔贝托·林格利亚摄） 　　开场仅4分钟，AC米兰便打破僵局。莫雷拉右路起球，刚刚完成续约的普利西奇头球破门。几分钟后，莫雷拉在角球进攻中送出地滚球，拉比奥迎球挑射，将比分改写为2:0。第22分钟，国际米兰同样利用角球机会由巴斯托尼扳回一球。上半场结束前，莫雷拉直接任意球攻门得手，为球队再次取得两球优势。下半场比赛，国际米兰获得数次射门机会，但无力挽回败局。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261101154016066285_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 　　10月31日，AC米兰队球员莫雷拉（中）在比赛中射门得分。新华社发（阿尔贝托·林格利亚摄） 　　比赛打响前，两支球队于10月29日联合揭晓了未来的共同主场“忠利球场”。新球场紧邻现有的梅阿查球场，共有约71500个座位，项目预计于2028年动工，并在2031-2032赛季迎来首场比赛。有着百年历史的梅阿查球场届时将被拆除，仅保留一小部分。　　在罗马客战乌迪内斯的比赛中，“红狼军团”在上半场便凭借克里斯坦特、莫拉、马伦、恩迪卡的进球取得四球领先。虽然主队在下半场连扳两球，但吉拉尔迪在补时阶段的进球帮助罗马最终取得一场5:2的大胜。　　当天的另外一场比赛，博洛尼亚主场2:1战胜蒙扎，取得三连胜。　　积分榜上，国际米兰与少赛一场的拉齐奥同积25分，罗马以1分之差位列第三，AC米兰暂居第四。

意甲综合：莫雷拉两传一射 AC米兰赢下“米兰德比”

英超第九轮战罢，整个联赛最扎心的一组对比，直接戳中了无数老球迷的眼球。两个月前，热刺和曼联这两支传统BIG6豪门，还一同蹲在积分榜下半区互相作伴。一个是赛季初6轮3平3负一胜难求，一度排在全联赛倒数第一；一个是连续多轮难求一胜，早早就在降级区边缘徘徊，当时全网都在调侃这对“难兄难弟”，说要一起在保级赛道上互相扶持走完这个赛季。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261101153035063638_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 谁也没想到，短短三轮之后，两人的命运轨迹已经彻底背道而驰。热刺豪取三连胜，从榜尾一路狂飙杀到积分榜第8，三轮拿满9分，排名直接飙升12位；反观曼联，本轮0-2输给切尔西之后，各项赛事已经9场不胜，9轮联赛仅积7分，和降级区里的水晶宫同分，昔日的英超豪门如今真的站到了降级区的大门口，两队之间的积分差距已经拉开到了5分。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261101153039048765_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 热刺2-0拿下水晶宫的这场球，从第12分钟马特塔直红离场开始，比赛的天平就彻底倒向了主队。但很多人只看到了“对面少打一人”的运气，却没看见热刺在这之后交出的恐怖数据：全场轰出34脚射门，水晶宫加起来只有2次打门，32次的射门差，是Opta统计以来热刺队史的最高纪录；79.4%的控球率，排在队史英超第二高。阿奇·格雷接库杜斯的角球助攻头球破门，范赫克倒地之后补射再下一城，即便最后28次射门只转化成2个进球，暴露了锋线终结能力的明显短板，但谁都能看出来，这支热刺已经完全掌控了比赛的节奏。真正让这支球队脱胎换骨的，从来不是对手的一张红牌。德泽尔比在赛后发布会上反复强调的那句话，才是所有变化的根源：“永远不要忘记，两周前我们还排在积分榜最后一位。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261101153041020545_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 国际比赛日的一次队内坦诚对话，没有换帅，没有大规模清洗阵容，甚至连首发名单都没有太多调整，改变的只是人心。此前的热刺，更像是一群身价不菲的球星各自为战，每个人都有能力，却凑不出1+1&gt;2的效果；如今他们终于捏合成了一个整体，托纳利一个人在中场的奔跑覆盖顶两个人用，此前慢热的高价新援终于慢慢兑现身价，年轻的阿奇·格雷客串非惯用位置依旧发挥稳定，小将巴内特也获得了英超首秀的机会。BBC的点评一针见血：热刺内部有些东西正在被激活，夏天砸出去的3亿英镑，终于开始慢慢看到回报。这波三连胜，追平了他们此前26场联赛加起来的总胜场数，距离上一次在英超拿到三连胜，已经过去了整整616天。过去两个赛季都在保级区边缘挣扎的热刺，终于找回了连续赢球的感觉。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261101153044084920_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 而另一边的曼联，明明站在一模一样的低谷起点，却始终找不到爬出泥潭的路。阵容纸面实力依旧豪华，球队却陷入了无尽的内耗循环，战术打法朝令夕改，场上球员在逆境里看不到半点凝聚力。同样是开局崩盘，热刺选择关起门来直面问题，把散落的人心重新拧成一股绳；红魔却一直在反复试错，一次次错过本该抓住的破局机会，在沉沦的路上越走越远。当然，现在就说热刺已经彻底崛起还为时尚早。34脚射门只进2球，暴露了锋线终结效率的巨大漏洞，面对对手摆起的密集低位防守，他们在进攻三区的侵略性和临门一脚，依旧是亟待补上的短板。德泽尔比自己也足够清醒，直言这三连胜远远不够，短暂的反弹只是信心修复的起点，绝对不是宣告强势归来的终点。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261101153102045393_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 足球世界里，低谷从来都不是定义一支豪门的标尺。真正的分水岭，从来不是你会不会跌落谷底，而是你跌落之后，选择用什么样的姿态爬起来。热刺已经迈出了最关键的第一步，而红魔还在黑暗里找不到方向。38轮的英超赛季还远没到终局，一次反弹定不了全年的走势，一次低谷也不等于最终的结局，接下来的每一轮比赛，都会继续写下这两大豪门截然不同的故事。观英超热刺三连胜有感久困尘泥志未休，连摧劲旅上层楼。红牌折敌先机取，劲射盈场破网悠。旧弊渐消凝锐气，同心方解旧时愁。同逢低谷分途去，起落浮沉看英超。

同陷谷底命运殊途！热刺触底反弹三连胜，红魔为何持续沉沦！

据队报报道，巴黎圣日耳曼球员今日放假休息，球队在5-1大胜勒阿弗尔后于周六上午进行了恢复训练。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261101153025005895_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在巴黎圣日耳曼5-1大胜勒阿弗尔后的第二天，巴黎圣日耳曼于周六上午进行了一堂恢复训练课，有球员出现肌肉疲劳，包括迪涅和卢卡斯，但没有新增伤员。欧冠对阵比利亚雷亚尔的比赛，路易斯-恩里克预计仍无法使用对阵勒阿弗尔时缺阵的四名主力——登贝莱、努诺-门德斯、马尔基尼奥斯、克瓦拉茨赫利亚。球员们周日休息。他们周六晚上在巴黎第八区的一家餐厅享受了一场万圣节晚宴，全体球员都受邀参加。

队报：巴黎四主力仍缺阵欧冠战比利亚雷亚尔

据The Athletic报道，托特纳姆热刺在主场2-0击败水晶宫，取得自2024年11月以来首次英超主场连胜，并实现联赛三连胜。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261101150049090023_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 周六的比赛中，热刺凭借让-菲利普-马特塔对米基-范德文的一次不必要犯规获得人数优势。VAR建议主裁判迈克尔-奥利弗回看后，马特塔被红牌罚下。此后热刺完全掌控局面，轻松击败皮埃尔-萨热执教的水晶宫。德泽尔比赛后表示：“我对球队的表现非常满意，因为我们展现出了一支成熟球队的样子，思路清晰。我们没有给对手反击机会——也许下半场只有一次。我们创造了很多很多机会。我们在提升身体状态。桑德罗-托纳利今天不可思议，令人难以置信——我们相当于多打两人，托纳利今天一个人干了两份活。但阿奇-格雷、安迪-罗伯逊都在进步，两名中卫表现很好，掌控了比赛。他们在进步，球队也在进步。”数据印证了热刺的统治力：射门34比2，射正9比1，重大机会5比0，预期进球3.26比0.14，对方禁区内触球66比2。阿奇-格雷通过角球首开纪录，随后一次二次进攻的定位球找到禁区内的范海克，后者在第二次尝试中头球破门，成为英超历史上首位坐着头球得分的球员。这意味着加拉格尔在第86分钟对维拉的进球和索兰克在客场1-1战平曼联时的晚段扳平球，仍是热刺本赛季仅有的两个运动战禁区内进球。德泽尔比也承认球队仍有不足：“水晶宫的打法没有因为红牌而改变。赛前我就知道这可能是一场非常艰难的比赛。因为现在我们在原则上有进步，在比赛质量上有进步。也许现在我们还没准备好面对低位防守如此紧凑、如此有侵略性、空间如此小的对手。对顶级球队来说这并不容易。也许两三个月后，我们能达到更好的水平来应对低位防守。但现在，非常困难。”不过，这支球队拥有真正的斗志和信心——那种让热刺从运气不佳变为优秀球队的无形加成。加上引援带来的技术水平显著提升，这或许会让球迷迎来一个值得期待的赛季。

TA：热刺2-0水晶宫取连胜，德泽尔比称球队正成熟

拉维亚认为，切尔西在2-0击败曼联一战中的表现，证明了他和切尔西本赛季的实力。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261101150042022978_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 周六在斯坦福桥，切尔西重回胜轨，拉维亚状态出色，并在下半场开始后不久的首粒进球中发挥了重要作用。他先用一次关键铲断化解曼联进攻，随后迅速上抢，将脱球送到摩根-罗杰斯脚下。随后，罗杰斯强行突破曼联防线，冷静挑射越过门将破门。帕尔默又主罚点球再下一城，扩大领先，也确保切尔西拿到三分。对拉维亚来说，这场表现进一步体现出他在切尔西中场的上升势头，也说明他正在把那段伤病困扰的艰难时期抛在身后。拉维亚说：“我喜欢把自己的工作理解为，让前场球员和身边队友踢得更轻松。所以我很高兴自己做到了这一点，也帮助球队拿到了一场好胜利。“我感觉非常舒服。正如我一直说的，这几周里，俱乐部内部和训练基地大家都做了很多看不见的工作，所以我很高兴一切开始见效，希望这种势头能继续下去。”切尔西在斯坦福桥取胜，也从上周输给托特纳姆热刺、以及周中在利物浦点球出局的双重失望中反弹。更重要的是，这场胜利让切尔西重返英超前四，至少在周日利物浦对阵阿森纳之前是这样。拉维亚继续说道：“这是一场非常重要的比赛，也是一场重要的胜利。我认为全队的努力非常出色，从首发球员到替补上场的球员，每个人都投入其中，我觉得这对接下来要发生的事情是个很好的信号。“很明显，他们上半场得到的机会都来自我们的失误，有时候我们在已经掌控局面时还是有点着急。所以中场的要求就是在下半场把这个小细节纠正过来，其他方面不要改变。我觉得我们做到了，也拿到了零封，所以这是一场非常好的胜利。“我们对胜利很满意，但不会想太多。我们现在很专注，也知道这是一个过程。今天是个好日子，但像这样的表现，也说明了我们能够拿出什么样的水准。”在4天内踢满第二场90分钟后，拉维亚和切尔西最近4场英超赢下3场，看来他和球队正逐渐进入状态，而冬季密集赛程也即将到来。

拉维亚：2-0击败曼联证明了切尔西的实力

记者Łukasz Bączek独家消息：切尔西已与Sokin达成一份长期袖标赞助协议，每个赛季价值1800万英镑。该协议的价值与阿森纳和Deel的合同相当，但仍低于曼联与SumUp、曼城与OKX的协议。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261101142513053645_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/>

记者：切尔西签长期袖标赞助，每季1800万镑

英超第9轮，曼城主场0-1不敌布莱顿，哈兰德未能取得进球。据统计，曼城中锋此前5次面对布莱顿都能斩获进球，但在本场比赛后被终结。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261101142506045838_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 2023/24赛季英超第9轮，哈兰德在曼城2-1击败布莱顿的比赛中打进1球。在随后的两个赛季英超中，哈兰德4次面对布莱顿都能斩获1球，但蓝月亮均未能获得胜利。本场比赛中，哈兰德没能延续自己面对布莱顿时良好的进球势头，此外本场比赛他也没有送出助攻，这是挪威国脚对阵布莱顿时第一次未能直接参与进球。

没能延续进球势头，哈兰德对阵布莱顿连续5场进球遭终结

据知名转会专家斯基拉的消息，马特塔与水晶宫还没谈妥续约，曼联对这名法国前锋有意。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261101142459045798_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 斯基拉表示：“截至目前，马特塔与水晶宫尚未就续约达成协议，他目前的合同将于2027年6月到期。曼联已经对这位法国前锋表现出兴趣，并且正在关注转会窗口的动向。”据此前的报道，马特塔与水晶宫主要在基础薪资上存在较大分歧，水晶宫认为他目前的合同到2027年夏天才到期，因此开出了约4000万英镑的转会标价。除了曼联，还有其他俱乐部也一直在密切关注他的情况。